11 orsaker att dricka mycket vatten

1. Du kommer att få finare hår, naglar och hud.
2. Vatten behövs för att din kropp och dina organ ska fungera optimalt.
3. Det gynnar fettfröbränning och muskelbyggnad.
4. Det minskar effekterna av stress.
5. Har du vätskebrist kan kroppen lura dig att du är hungrig- när du i verkliga fallet behöver vatten.
6. Vatten förbättrar energiupptaget och förbränningen av kalorier.
7. Vatten rensar din kropp på gifter.
8. Vatten främjar viktminskning- vatten fyller upp magen och man känner sig mättare.
9. Du höjer din ämnesomsättning och konsumerar noll kalorier.
10. Vatten är *i princip* gratis.
11. Vatten är fint.